400g

Pirms termiskās apstrādes neatlaidināt.

Pagatavošana

Uz plīts:

Ielieciet iepakojuma saturu verdošā, viegli sālītā ūdenī. Vāra 8-10 minūtes līdz dārzeņi ir mīksti, nokāš. Pasniegt ar izkausētu sviestu un brūnu rīvmaizi vai kā sastāvdaļu salātos.

Mikroviļņu krāsnī:

Ievietojiet iepakojuma saturu karstumizturīgā traukā, pa virsu uzlikt sviestu un pievienot nedaudz sāli. Aizveriet vāku un karsējiet 6-8 minūtes (jauda 800W). Pasniedziet, kā aprakstīts iepriekš.

Uzturvērtība 100 g produkta:

Enerģētiskā vērtība                            225.00 kJ / 54.00 Kcal
Tauki                                                     0.8 g
tostarp piesātinātas taukskābes      0.1 g
Ogļhidrāti                                             7.8 g
tostarp  cukuri                                     3.8 g
Olbaltumvielas                                     2.3 g
Sāls                                                         0.03 g

Uzglabāšana: Uzglabāt temperatūrā zem -18 ° C