Sastāvdaļas:
Kviešu milti, sausais vājpiens, olu pulveris, sāls.

Svars:

400g

Pagatavošana:

1. Maisījumu ieber traukā, pievieno 900ml auksta ūdens un samaisa.

2.Mīklu atpūtina 10-15 minūtes.

3.Sakarsētā taukvielā cep plānās pankūkas. Pankūkas var pasniegt ar ievārījumu vai arī pildīt ar saldu biezpienu vai gaļu.

Uzturvērtība 100 g produkta:

Enerģētiskā vērtība                           1535.0 kJ / 363.0 Kcal
Tauki                                                    4.1 g
tostarp piesātinātas taukskābes     1.6 g
Ogļhidrāti                                            63.6 g
tostarp  cukuri                                    7.5 g
Šķiedrvielas                                         3.8 g
Olbaltumvielas                                   16.0 g
Sāls                                                       0.61 g